miércoles, abril 21, 2021

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Underwater Yoga regresa a Atlantis, la palma | Noticias


En contraste con la fascinante tranquilidad del Ambassador Lagoon en Atlantis, el Palm, Underwater Yoga en el Lost Chambers Aquarium ya está disponible nuevamente.

El evento se puede reservar todos los martes y viernes de 08: 00-09: 00.

El yoga submarino, el primero de su tipo en la región, es una forma idílica de comenzar el día, con una clase de yoga de una hora que cuesta solo 90 AED.

La práctica dinámica de Hatha, que tiene lugar frente a la gran cantidad de vida marina colorida que nada dentro de la laguna Ambassador, tiene como objetivo rejuvenecer el cuerpo y el alma.

Abierto a todos los niveles y habilidades, la clase ayuda a mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio a través de una secuencia fluida y relajante de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de meditación.

Dirigida por uno de los principales yoguis de la región, la clase personalizada no recibe más de cinco invitados por sesión, siguiendo las pautas de distancia social de dos metros actualmente vigentes.

Dada la exclusividad y popularidad de la clase, se recomienda a los huéspedes reservar con anticipación.

Según las pautas gubernamentales, los participantes deben traer sus propias toallas y esteras; alternativamente, el hotel tiene una asociación especial con las colchonetas Sugar Yoga, que estarán disponibles para comprar ese día.

Un estudio reciente publicado por investigadores del National Marine Aquarium, la Universidad de Plymouth y la Universidad de Exeter reveló que observar peces en un acuario puede reducir la presión arterial y reducir los niveles de estrés y ansiedad.



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